08 julio, 2009

Decálogo para vivir mejor

1. Plantéate hipótesis alternativas
2. Reformula la pregunta
3. La correlación no implica causalidad
4. Anticípate a tu propia impulsividad
5. Haz planes para prevenir cualquier eventualidad
6. No tomes decisiones importantes cuando estés cansado
7. Toma distancia de las cosas
8. Intenta ser racional
9. Prioriza
10. La felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad


Estos son los consejos prácticos que nos da el psicólogo Gary Marcus a los que estamos hartos de tropezar siempre con la misma piedra, abrumados por la cantidad de decisiones que tomar o ahogados ante tantas tentaciones a las que sucumbir. Podemos reaccionar y vivir algo más tranquilos y felices en este mundo alborotado en el que contamos únicamente con nuestro cerebro.

Visto en Redes en la red de Eduard Punset

2 Internautas dijeron....:

Josep Julián dijo...

Me gusta especialmente la máxima de que la felicidad está en la antesala de la felicidad. He leído a Punset en relación a esto y la verdad es que me parece un concepto fascinante, además de muy cierto.
Un saludo.

Alejandro Kreiner dijo...

Todas son importantes, me quedo con la nº 6.

Saludos.